Senioruka 2026

Foredragene varer i 30 minutter. Mellom innleggene kan du snakke med fagpersoner og organisasjoner.

Mandag 28. september – Ta vare på kroppen

• 12.00: Aldring og hørsel – utfordringer og muligheter
• 13.00: Ta vare på hjernehelsen – forstå, forebygg, styrk
• 14.00: Velferdsteknologi er for alle!
• 15.00: Flere gode år – med en kropp i bevegelse

Tirsdag 29. september – Bruk stemmen din

• 12.00: Ditt engasjement er gull verdt
• 13.00: Mestre livet hjemme – og leve livet godt ute
• 14.00: Seniorene – en ressurs i arbeid og omsorg
• 15.00: Eldrerådet: Dine representanter inn i lokalpolitikken

Onsdag 30. september – Mestre det digitale

• 12.00: Digital sikkerhet for seniorer
• 13.00: Hva kan redusere forekomsten av demens?
• 14.00: Et godt liv hele livet – hvordan skaper vi aldersvennlige lokalsamfunn sammen?
• 15.00: Munnhelsens betydning for god livskvalitet i eldre år

Torsdag 1. oktober – FNs eldredag

Denne dagen markerer vi FNs eldredag og har offisiell åpning av Seniorsenteret.

• 12.00: Matberedskap
• 13.00: Vi trenger kompetansen til de med mest erfaring
• 14.00: Nabotrimmen – fellesskap og tilhørighet gjennom fysisk aktivitet og sosial deltagelse
• 15.00: Er boligen din aldersvennlig?

Fredag 2. oktober – Stå stødig i livet

• 12.00: Hva gjør eldre utsatt for depresjon – og kan vi gjøre noe med det?
• 13.00: Digitale hjemmebesøk
• 14.00: Vi er alle en del av Norges beredskap